7月5日晚間，著名歌手李玟的姐姐發(fā)布微博，稱李玟因嚴(yán)重抑郁癥去世，年僅48歲。據(jù)中國精神衛(wèi)生調(diào)查顯示，我國目前抑郁癥患者人數(shù)為9500萬，每年自殺人數(shù)約為28萬，其中4成患有抑郁癥。

然而國民對于這項(xiàng)病癥的了解卻沒能隨著患者人數(shù)激增而增長。且抑郁癥患者也面臨“諱疾忌醫(yī)”，就醫(yī)困難等問題。李玟的去世再一次將這項(xiàng)疾病送上熱搜，關(guān)于抑郁癥的這些刻板印象，往往會使得患者處境更為艱難，請努力消除這些誤區(qū)！

(資料圖片)

1.“自測表格得分高，我有抑郁癥嗎？”

網(wǎng)絡(luò)上的“抑郁自測”并不專業(yè)

網(wǎng)絡(luò)上良莠不齊卻鋪天蓋地的“抑郁癥自測”問卷，是缺乏專業(yè)性的，對于診斷“疾病”來說是不準(zhǔn)確甚至錯(cuò)誤的，但許多人往往在做過幾個(gè)“心理測驗(yàn)”后就自稱患上了抑郁癥，這不僅是對自己身體的不負(fù)責(zé)，同時(shí)也會讓真正的患者處境更為艱難，甚至加深社會對抑郁癥的誤解。因此，抑郁癥的診斷一定要交給專業(yè)醫(yī)生來處理。

2.“得了抑郁癥，去看看心理咨詢師吧”

某些電視劇中的抑郁癥患者會選擇看“心理醫(yī)師”，這是完全不正確的。據(jù)北京安定醫(yī)院院長王剛介紹，國內(nèi)絕大多數(shù)的心理咨詢師和心理治療師沒有醫(yī)學(xué)背景，無法對“疾病”做出診斷。對于抑郁癥患者，必須去看精神科醫(yī)生。并且最好是精神?？漆t(yī)院。

3.“我是精神病，我腦子有問題”

根據(jù)世界精神病學(xué)協(xié)會2012年的調(diào)查數(shù)據(jù)，國內(nèi)超過45%的抑郁癥患者不愿意接受治療。這與國人的傳統(tǒng)觀念有很大關(guān)系，許多患者對“精神疾病”的病恥感遠(yuǎn)高于其他疾病，從而將病癥隱藏起來。抑郁癥患者及其家屬應(yīng)盡最大努力樹立對抑郁癥的正確觀念，將其當(dāng)成一種正常的疾病去診斷治療即可。

4.“不開心而已，想開一點(diǎn)就好了”

很多人認(rèn)為，抑郁癥是想法和觀念的問題，只是心情不好，出去玩一玩就可以解決，這是非常錯(cuò)誤的想法。如果患者家屬出現(xiàn)這樣的認(rèn)知，對于患者而言是非常危險(xiǎn)的。抑郁癥有時(shí)會有軀體癥狀表現(xiàn)，如睡眠障礙、食欲減退等，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)妄想、幻覺等精神類癥狀。多位精神科醫(yī)生都表示，抑郁癥是疾病，不是“心情不好”。如果有抑郁癥的前兆表現(xiàn)，請立即前往醫(yī)院就診。

5.“陽光快樂的人不會得抑郁癥”

據(jù)科普中國介紹，“微笑抑郁癥”不是經(jīng)臨床診斷的定義，是一個(gè)通俗的說法。專家介紹，這類抑郁癥亞型常發(fā)生在高學(xué)歷、事業(yè)有成的白領(lǐng)人士中。這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，而是一種負(fù)擔(dān)。和那些典型的抑郁癥不同的，往往微笑抑郁癥通常給人的感覺沒有明顯的社交受損。醫(yī)生表示，這種相對占比不高，所以還是先解決最常見的問題，那些稀奇古怪的抑郁癥的亞型，交給醫(yī)生去治療。

6.“痊愈了就不會復(fù)發(fā)了！”

王剛院長介紹，一般情況下的臨床治愈，是指癥狀完全消失或大部分消失，并不是公眾理解的“根治”。而抑郁癥經(jīng)過治療后，大部分都可臨床治愈，但根據(jù)《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》數(shù)據(jù)，抑郁癥的復(fù)發(fā)率高達(dá)72%。因此患者在自我感覺到可能要復(fù)發(fā)時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，開始一次新的治療。復(fù)發(fā)本身并不可怕，關(guān)鍵是要及早規(guī)范治療。

抑郁癥的多數(shù)誤區(qū)，都來自于對它本質(zhì)的誤解。抑郁癥是屬于精神疾病、精神障礙，而且屬于重性精神障礙。存在臨床癥狀，不能將其只是看作是情緒問題，需要就診正規(guī)醫(yī)院的精神科。當(dāng)身體出現(xiàn)危險(xiǎn)信號時(shí)要及時(shí)留意，發(fā)現(xiàn)癥狀請盡快就醫(yī)。消除對抑郁癥的“刻板印象”，從你我做起?。▉碓矗汉?bào)新聞）