這幾天，我省各地相繼開始中考。學(xué)校也通過各自方式，為中考生加油吶喊，送上祝福。

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南京：考前菜譜送祝福

6月14日中午，在南京市金陵中學(xué)附屬初中，初三學(xué)生在學(xué)弟學(xué)妹的祝福、加油聲中走進(jìn)食堂，這是他們最后一次在校集體用餐。食堂為他們特意準(zhǔn)備了寓意“高中”的粽子，還給每道菜起了吉利的名字。

烤雞翅叫“金雞報(bào)曉”，肉汁蘿卜叫“金榜題名”，麻油菠菜叫“平步青云”……老師和后勤人員們甚至給考前一周的菜譜都起了美名。

學(xué)校后勤處主任李國忠說：“我們作為后勤部門，在做好保障工作的同時，也希望為考生們送上一份祝福，希望他們在中考能夠考出好成績。”

“感覺給我們準(zhǔn)備的這些非常暖心，我覺得我對中考也更加有信心了。” 初三學(xué)生王欣玥說。

鎮(zhèn)江：考前班會送祝福

在鎮(zhèn)江市江南學(xué)校，初三年級上了最后一堂班會課。有的班級精心準(zhǔn)備了三年學(xué)生的照片集錦，有的特別定制了有學(xué)生姓名的畢業(yè)印章，有的準(zhǔn)備了帶有每個學(xué)生名字的蛋糕。

“希望同學(xué)們吃完這甜美的蛋糕，能夠在中考中取得甜美的成績?！痹诜值案獾臅r候，老師祝福學(xué)生。

鹽城：考前減壓送祝福

鹽城亭湖新區(qū)初級中學(xué)邀請國家二級心理咨詢師趙凱，給初三同學(xué)們進(jìn)行了考前心理輔導(dǎo)，針對考生容易出現(xiàn)的緊張焦慮、注意力分散等情緒，分享了專業(yè)的心理減壓方法和技巧。

趙凱建議學(xué)生：“我們可以通過調(diào)整呼吸，做一些放松的正念冥想，也可以跟身邊的老師、家長、朋友進(jìn)行傾訴，或者通過一些運(yùn)動，這些都能很好地舒緩我們的壓力?！?/p>

“希望同學(xué)們能夠正確看待考試，保持平和的心態(tài)，最終在中考中，正常乃至超常發(fā)揮。”學(xué)校黨總支書記、校長陶京都說。

（江蘇廣電融媒體新聞中心/姚偉 鎮(zhèn)江臺 亭湖臺 編輯/高若婷）