懷孕了可以吃桑椹嗎_懷孕可以吃桑椹嗎
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時間：2023-04-26 01:05:20
【資料圖】
1、女性在孕期可以適量吃一些桑葚。
2、桑葚含有豐富的維生素、氨基酸和多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值十分豐富。
3、孕婦一般在孕早期食欲不振，但桑葚味甘酸，其脂肪酸和蘋果酸能促進蛋白質(zhì)和淀粉的消化。
4、起到刺激食欲的作用。
5、此外，桑葚中豐富的維生素可以增強孕婦的抵抗力和免疫力。
6、此外，桑葚還具有美容養(yǎng)顏的抗衰老作用。
7、但桑葚屬于寒性食物，孕婦要適量食用，吃多了容易引起腹瀉等癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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